این راهنما قصد دارد که شهروندان و فعالان مدنی را درباره تاثیرات استبداد و اقتدارگرایی بر سلامت روان آنها آگاه سازد. همچنین کنشگران مدنی را به تامل بیشتر در این زمینه و نیز به کارگیری استراتژی هایی برای جلوگیری از آسیب پذیری ذهنی و روانی ناشی از این پدیده رو به رشد در جامعه ایرانی تشویق کند. سلامت روان کنشگران مدنی نقش بسیار مهمی در تلاش و مبارزه آنها برای مقابله با اقتدارگرایی، گذار به دموکراسی و تحکیم آن بازی می کند

مطالب این راهنما بر اساس منابع معتبر در حوزه سلامت روان و فعالیت مدنی تدوین شده‌است. سعی بر این بوده‌است که ابتدا مفاهیم مهمی مانند سلامت و انواع اختلالات سلامت روانی تعریف شوند وبه‌ دنبال آن راه‌کارهای علمی، ساده، موثر و کاربردی برای بهبود سلامت روان آن ارائه شوند.

این راهنما، منبعی  برای معلمانی است که با کودکانی که در شرایط سخت ناشی از کشکمش‌ها و ناآرامی‌ها می‌زییند، سروکار دارند. دستورالعمل‌های مندرج در این کتابچه، شامل اطلاعات گوناگونی درباره چگونگی حفظ سلامت روان، آموزش روش‌هایی برای رسیدن به سطح مطلوب از سلامت روان  است